A tejtermékek bevezetésének elkezdését is egy éves kor körül javasolják a dietetikusok. Mi most először próbálkoztunk a joghurttal. Csak úgy natúran nem igazán ízlett, így hát gondoltam feldobom egy kicsit. Ez lett belőle.
Hozzávalók (kb. 2-3 babaadaghoz, vagy 1 baba- és 1 felnőttadaghoz):
2 dl natúr (bio)joghurt
1 kisebb banán
1 db Zabfalatok keksz, vagy 1-2 db háztartási vagy babakeksz
A banánt kisebb darabokra tördelem és a turmixgépbe teszem.
A kekszet elmorzsolom, ill. ha nem morzsolható, mint pld. a háztartási keksz, akkor azt lereszelem. Ezt is a turmixgépbe szórom, majd ráöntöm a joghurtot és egy perc alatt összeturmixolom az egészet.
Harmadát-felét kis tálkába öntöm, a maradékot pld. a joghurtos pohárba visszaöntve és lefedve a hűtőben tárolom akár másnapig.
Ötlet: ha a baba szereti a darabosabb ételt, akkor a banán harmadát lehet kisebb darabokra vágva keverni a készre turmixolt joghurthoz.

0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése